Verduras cocidas con curry
Shared by @ninfettta · Makes 1 serving · Side dishes
Ingredients
- 1 tbsp Carrots, cooked, boiled, drained, with salt
- 1 1/2 cup slices Squash, summer, zucchini, includes skin, cooked, boiled, drained, with salt
- 50 gramos Patatas Cocidas
- 7 gramos Queso Panela
- 5 gramos CURRY
Instructions
- ✦ Pasos
- ① ♡ Prepara las verduras
- Coce la papa, zanahoria y calabaza, ¡ojito que la papa es la más tardada!
- ② ♡ Corta las verduras ya cocidas en trocitos cómodos para comer.
- (づ｡•ᴗ•｡)づ🥕🥔🥒
- ③ ♡ Ponles sabor
- Agrega las verduras a un recipiente apto para microondas. Añade una cucharadita de curry. (puedes agregar media cucharadita más si te gusta mucho el sabor fuerte)✨
- ¡Aquí también puedes agregar queso panela cortado en cuadritos!
- ④♡ Calienta
- Calienta durante 1–2 minutitos, hasta que las verduras estén bien calientitas.
- ⑤♡ Mezcla
- Revuelve todo muy bien para que el curry cubra las verduritas. (๑•̀ㅂ•́)و✧
- ¡A COMER!
- Sirve inmediatamente y disfruta algo rico (˶ᵔ ᵕ ᵔ˶)♡
Nutrition per serving
- Calories: 87
- Protein: 3.6g
- Carbs: 11.5g
- Fat: 3.2g
- Fiber: 1.9g
- Sugars: 2.4g
- Sodium: 467mg
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